Bere acqua per controllare la glicemia: ecco il metodo definitivo
Incredibile, ma l’idratazione può avere effetti favorevoli sulla nostra concentrazione di glucosio nel sangue. Non è un incantesimo, ma qualcosa di accessibile a tutti e spesso trascurato. Idrarsi è il metodo corretto per controllare i livelli di zuccheri nel sangue. E no, non implica semplicemente ingurgitare litri di acqua a caso durante l’arco della giornata. … Leggi tutto