Cinzia Arienzo
L’acqua è una risorsa fondamentale per il nostro corpo,in quanto ,partecipa in molti processi vitali tra cui la regolazione del glucosio. Il glucosio, comunemente chiamato anche “zucchero”, è presente nel nostro sangue, i suoi livelli vengono innalzati spesso anche dall’alimentazione, alti livelli di glucosio possono causare problematiche serie, tra cui diabete. Il glucosio, è responsabile … Leggi tutto
Le frittelle di banane, sono tra i dolci più amati e apprezzati dai bambini, ma non solo, anche gli adulti ne vanno pazzi. Molto apprezzati per il loro sapore unico, sono anche molto semplici da preparare richiedono pochi ingredienti. Esistono diversi varianti di questi dolci, la più classica prevede la frittura di questi. Ma in … Leggi tutto
Le melanzane grigliate, sono una tipologia di piatto molto apprezzata nelle tavole italiane. Le melanzane, sono un ortaggio perfetto, in quanto non costano molto e soprattutto sono molto salutari. Ci sono diverse tipologie di piatti che possono essere preparate con le melanzane, ciascuno con un sapore unico. Le melanzane grigliate sono molto versatili e possono … Leggi tutto
Quando si è a dieta, o anche semplicemente quando si decide di iniziare a seguire un’alimentazione più sana ed equilibrata, viene spesso consigliato di mangiare pesce. Questo alimento è ricco di sali minerali, vitamine, proteine e lipidi, che sono un toccasana per il nostro corpo e per la nostra salute. Viene anche consigliato di mangiare … Leggi tutto
Nei periodi più freddi, quasi tutti prediligono un buon brodo di carne fatto in casa. Nonostante possa sembrare semplice e con pochi ingredienti, in realtà molte persone non riescono a prepararne uno che le soddisfi. Se si commettono degli errori, il brodo potrebbe venire insapore oppure potrebbe avere un sapore troppo grasso o troppo acido. … Leggi tutto
